facebook youtube twitter


Futbol Wyniki Wyślij nam wynik meczu
 

Plan przygotowań pierwszoligowca

Poznaliśmy ramowy plan przygotowań pierwszej drużyny BSF-u ABJ Bochnia do sezonu 2019/20. Bochnianie ruszają z przygotowaniami do rozgrywek grupy południowej I ligi pod wodzą trenera Marcina Waniczka już 29 czerwca, kiedy to zostaną przeprowadzone testy wydolnościowe dla zawodników. 

Po testach wydolnościowych zawodnicy w okresie od 15 lipca do końca miesiąca będą pracować indywidualnie w treningu przystosowanym do każdego z osobna na podstawie owych prób organizmu. Oficjalne przygotowania całej drużyny ruszą na przełomie lipca i sierpnia, a w trakcie tego okresu BSF rozegra najprawdopodobniej cztery sparingi oraz weźmie udział w turnieju towarzyskim w Nowinach. Bochnianie będą trenować trzy razy w tygodniu.

Momentem kuliminacyjnym przygotowań ma być obóz w Szczyrku, który odbędzie się w dniach 31 sierpnia - 1 września. 

Ramowy plan przygotowań BSF-u do rozgrywek w sezonie 2019/20:

29 czerwca - testy wydolnościowe dla zawodników

15-31 lipca - przygotowania indywidualne

przełom lipca i sierpnia - start wspólnych przygotowań

12-18 sierpnia - sparing z Gwiazdą Ruda Śląska (wyjazd)

19-25 sierpnia - sparing z AZS UŚ Katowice (wyjazd)

31 sierpnia - 1 września - obóz w Szczyrku

1 września - sparing z Trzyńcem (na obozie w Szczyrku)

7-8 września - turniej towarzyski w Nowinach

14-15 września - AZS UEK Kraków (dom)

 

 

Źródło: ap

Dodano: 2019-06-23 17:40:32


Zobacz też: II liga futsalu (Małopolska)

BKS Bochnia  BSF Bochnia 

Komentarze