facebook youtube twitter


Futbol Wyniki Wyślij nam wynik meczu
 

W Orle Myślenice przeprowadzono testy FMS (foto)

W Orle Myślenice przeprowadzono testy FMS (foto)

Zawodnicy grup młodzieżowych Orła Myślenice mieli możliwość skorzystania z ogólnodostępnych badań sprawnościowych wykonywanych metodą i koncepcją Functional Movement Screen przez licencjonowanego eksperta FMS Tomasza Góralika. W badaniach mógł wziąć udział każdy chętny, a były one współfinansowane przez Gminę Myślenice w ramach Inicjatywy Lokalnej.

- Przeprowadzone na obiektach Orła Myślenice badanie cieszyło się dużym zainteresowaniem. Najmłodszy uczestnik badań miał 6 lat, natomiast najstarsza osoba, która skorzystała z testów sprawnościowych miała 44 lata. Wyniki badań są dostępne dla osób badanych oraz zostały im przekazane. Jeśli badana osoba była niepełnoletnia, wyniki badań otrzymują rodzice bądź opiekuni prawni - mówi Tomasz Góralik, ekspert FMS.

Osoby biorące udział w badaniu sprawnościowym FMS zgodnie przyznały oraz wyraziły aprobatę dla takich badań. W końcu bardzo ważnym elementem w życiu człowieka jest dbałość o zdrowie fizyczne, które w sposób obiektywny ocenia przeprowadzenie testu FMS. Wynik przyczynia się ponadto do podnoszenia świadomości o stanie zdrowia badanych oraz nakreśla ścieżkę powrotu do pełnej i funkcjonalnej aktywności fizycznej.

- Z analizy grupowej wynika że najbardziej potrzebną pracą, którą najlepiej wprowadzić natychmiast do treningów jest praca nad stabilnością ciała. W kompleks takiej pracy wchodzi nie tylko praca nad systemem stabilności centralnej, ale także nad stabilnością kolan oraz stóp. Poprawa wyników stabilności podniesie wyniki otrzymywane w globalnych wzorcach funkcjonalnych. Podstawa do pracy, czyli mobilność jest na dobrym poziomie, ale profilaktycznie należy stosować rozciąganie mięśni nóg szczególnie tylnej grupy uda, co pomoże zapobiec w przyszłości przykurczów związanych z okresem pokwitania - dodał Tomasz Góralik analizując badania grupowa na podstawie drużyny trampkarzy Orła Myślenice.

W ramach akcji badań sprawnościowych współfinansowanej przez Gminę Myślenice w ramach Inicjatywy Lokalnej odbył się także turniej piłkarski dla najmłodszych piłkarzy. W rozgrywkach wzięło kilka zespołów z całego Powiatu Myślenickiego oraz dwa zespoły Orlików Myślenice.

 

 

Źródło: orzelmyslenice.pl

Dodano: 2018-01-05 14:40:46


Orzeł Myślenice 

Komentarze


Ekstraklasa

Cracovia Kraków
2:0
Górnik Zabrze
22.10.2018
18:00

I liga

GKS Katowice
1:2
Garbarnia Kraków
23.10.2018
17:00
Odra Opole
:
Warta Poznań
24.10.2018
19:00
Bruk-Bet Termalica Nieciecza
:
Stomil Olsztyn
24.10.2018
18:00
Puszcza Niepołomice
:
Sandecja Nowy Sącz
24.10.2018
17:00
GKS Jastrzębie
:
Podbeskidzie Bielsko Biała
24.10.2018
18:00
Raków Częstochowa
:
ŁKS Łódź
24.10.2018
17:00
Odra Opole
:
Podbeskidzie Bielsko Biała
26.10.2018
19:00

II liga

Elana Toruń
:
Ruch Chorzów
24.10.2018
15:00

IV liga (Tarnów-Nowy Sącz)

Orkan Szczyrzyc
:
Limanovia Limanowa
24.10.2018
15:00

Klasa A (Chrzanów)

MKS Libiąż
:
MKS Alwernia
24.10.2018
19:00

Centralna Liga Juniorów

Escola Varsovia Warszawa
:
Legia Warszawa
24.10.2018
15:30
Zagłębie Lubin
:
Jagiellonia
24.10.2018
11:00

Małopolska Liga Juniorów

Profi Zielonki
:
BKS Bochnia
23.10.2018
14:00

Ekstraliga Kobiet

SMS Łódź
:
AZS UJ Kraków
24.10.2018
15:00
Górnik Łęczna
:
AZS PWSZ Wałbrzych
24.10.2018
15:00
AZS Wrocław
:
Medyk Konin
24.10.2018
15:00
Olimpia Szczecin
:
Mitech Żywiec
24.10.2018
 
Polonia Poznań
:
Czarni Sosnowiec
24.10.2018
 
GKS Katowice
:
AZS PSW Biała Podlaska
24.10.2018